Allereerst wordt de vraagstelling verkend. Als de kernvraag helder is, wordt de gecoachte bij zijn zoektocht naar mogelijke antwoorden begeleid. In de gesprekken wordt gebruik gemaakt van verschillende werkvormen Als coach stel ik vragen, ik spiegel, geef feedback en reik relevante informatie aan. De uitkomst is dat de gecoachte verder kan met het thema, de vraagstelling waarvoor hij bij mij kwam. Het aantal sessies kan sterk variëren afhankelijk van de persoon en de vraagstelling.